1. Если бы была возможность, во сколько бы ты ложился(ась) спать?

а) после часа ночи (0 баллов); “
б) до десяти (3 балла);
в) скорее всего, где-нибудь около двенадцати (6 баллов).

2.  А какой завтрак ты предпочитаешь?

а) что-то существенное, и побольше (6 баллов);”
б) стакан сока или чая (0 баллов);
в) можно вареное яйцо или бутерброд (3 балла).

3. Если попытаться вспомнить споры и ссоры с родителями или друзьями, то в какое время они чаще всего происходят?

а) конечно, с утра, когда я еще туго соображаю! (3 балла);”
б) ближе к вечеру (6 баллов);
в) не могу точно вспомнить (0 баллов).

4. Подумай, от чего бы ты мог(ла) легко отказаться?

а) от утреннего чая или кофе (6 баллов);
б) от вечернего чаепития (3 балла);
в) мне в общем-то все равно, когда пить чай… (0 баллов)“

5. Если ты знаешь, что на другой день тебе обязательно нужно встать рано, то постараешься уснуть раньше обычного?

а) обязательно — часа на полтора-два (0 баллов);
б) по-моему, это не обязательно… (6 баллов);”
в) нет (3 балла).

6. Трудно ли тебе бывает просыпаться по будильнику?  

а) я иногда готов(а) его разбить (6 баллов);
б) в принципе нет (3 балла); “
в) это зависит только от того, во сколько я лягу спать накануне (0 баллов).

7. А во время каникул ты встаешь так же рано, как обычно?

а) сплю, сколько хочу (3 балла);
б) да, так уж получается: я делаю это как бы по привычке (0 баллов); “
в) сложно сказать (6 баллов).

8. Попытайся без часов определить промежуток времени, равной одной минуте (можно с чьей-то помощью). Как точно тебе это удалось?

а) получилось меньше минуты (6 баллов);
б) получилось больше минуты (3 балла);”
в) попал(а) почти в точку (0 баллов).